副作用
2013年09月10日
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前記事で、豆乳を飲み過ぎるとどうなるのかを書きましたが
参照:豆乳を飲み過ぎると太るのかな。下痢とかもあるけど、男の人にはどんな作用が
「副作用」という部分で書ききれない部分と
自分でも納得いかない部分があったので更に調べてみました(。・ω・)ノ゙
・豆乳の副作用について
「副作用」ってどういった場合に使うのかご存知ですか?
ということで、「医薬品」に限って使われる言葉なんですね~。
食品である豆乳には当てはまらないわけですが、
やはり豆乳を飲んだ後に、何かしら体に不調が出てこないかは心配になりますよね。
豆乳を飲みすぎても、日常的に過剰摂取していなければ
大豆イソフラボンの影響は受けにくいと考えられます。
ただ、豆乳ではなく「大豆イソフラボン」のサプリメントを過剰摂取した場合は
副作用とまでは言わずとも、体調に何かしらの変化をもたらせる場合があるそうです。
これは【日本豆乳協会】のホームページでも、Q&Aのページにて注意していますので、ご確認下さい。
http://www.tounyu.jp/QA.html
・豆乳の効果と作用について
豆乳の効果は、別記事にて紹介していますが
参照:豆乳の効果は飲む時間によって違う?夜と朝 豆乳を飲むと
飲んだ人によっては、下痢をしたり生理が止まったりすることも。
豆乳のパワーはすごいものがありますが
私の知り合いには、小学校低学年の女児が豆乳好きで毎日飲んでいたそうです。
母親も「豆乳は体にいいから大丈夫」と思って、水のように飲んでいても気に留めなかったそうですが・・・
ある日、女児が「胸がとても痛い!」と訴えるように。
急いで病院で受診すると・・・
「成長痛ですね」
とのこと。
まだ低学年だった女児なので、変だなぁと医師に聞いて見ると
「豆乳を大量に飲むと、大豆イソフラボンが作用して胸の成長が早まることがある」
とのことにびっくり!
その日から豆乳を飲ませないようにすると、胸の痛みは治まったそうです。
この話を聞いてびっくりしました(; ̄Д ̄)
個人差があるのかもしれませんが・・・
子供でも過剰摂取は控えた方がいいですね。
ただ、豆乳は栄養豊富な食品なので、子供だと1日200ml程度にとどめておいた方がいいかもしれません。
でもこんな話を聞くと、成長期に豆乳を飲んだら胸が大きくなるという話も
あながち嘘でもないような気がしてきました(笑)
これも個人差があるとおもいますが、やってみる価値はありそうですよね(・∀・)
更に生理前に豆乳を飲むと痩せるなどいろいろな効果が期待出来るようですが
それはまた別記事にて紹介していこうと思います(o^∇^o)ノ
参照:豆乳を飲み過ぎると太るのかな。下痢とかもあるけど、男の人にはどんな作用が
「副作用」という部分で書ききれない部分と
自分でも納得いかない部分があったので更に調べてみました(。・ω・)ノ゙
・豆乳の副作用について
「副作用」ってどういった場合に使うのかご存知ですか?
副作用とは、狭義には「医療品の使用に伴って発現した好ましくない出来事のうち当該医薬品との因果関係が否定できないもの」を、広義には「医薬品の使用に伴って生じた治療目的に沿わない作用全般」を指す。
Wikipediaより
ということで、「医薬品」に限って使われる言葉なんですね~。
食品である豆乳には当てはまらないわけですが、
やはり豆乳を飲んだ後に、何かしら体に不調が出てこないかは心配になりますよね。
豆乳を飲みすぎても、日常的に過剰摂取していなければ
大豆イソフラボンの影響は受けにくいと考えられます。
ただ、豆乳ではなく「大豆イソフラボン」のサプリメントを過剰摂取した場合は
副作用とまでは言わずとも、体調に何かしらの変化をもたらせる場合があるそうです。
これは【日本豆乳協会】のホームページでも、Q&Aのページにて注意していますので、ご確認下さい。
http://www.tounyu.jp/QA.html
・豆乳の効果と作用について
豆乳の効果は、別記事にて紹介していますが
参照:豆乳の効果は飲む時間によって違う?夜と朝 豆乳を飲むと
飲んだ人によっては、下痢をしたり生理が止まったりすることも。
豆乳のパワーはすごいものがありますが
私の知り合いには、小学校低学年の女児が豆乳好きで毎日飲んでいたそうです。
母親も「豆乳は体にいいから大丈夫」と思って、水のように飲んでいても気に留めなかったそうですが・・・
ある日、女児が「胸がとても痛い!」と訴えるように。
急いで病院で受診すると・・・
「成長痛ですね」
とのこと。
まだ低学年だった女児なので、変だなぁと医師に聞いて見ると
「豆乳を大量に飲むと、大豆イソフラボンが作用して胸の成長が早まることがある」
とのことにびっくり!
その日から豆乳を飲ませないようにすると、胸の痛みは治まったそうです。
この話を聞いてびっくりしました(; ̄Д ̄)
個人差があるのかもしれませんが・・・
子供でも過剰摂取は控えた方がいいですね。
ただ、豆乳は栄養豊富な食品なので、子供だと1日200ml程度にとどめておいた方がいいかもしれません。
でもこんな話を聞くと、成長期に豆乳を飲んだら胸が大きくなるという話も
あながち嘘でもないような気がしてきました(笑)
これも個人差があるとおもいますが、やってみる価値はありそうですよね(・∀・)
更に生理前に豆乳を飲むと痩せるなどいろいろな効果が期待出来るようですが
それはまた別記事にて紹介していこうと思います(o^∇^o)ノ